Главная | Registration | Выйти | RSS |
|
Вайвэйшн & Ребефинг. Мастерство счастья, богатства, здоровья и гармонии. Фестиваль Дыхания Вайвэйшн (от лат. vivo – жить) Ребефинг (от англ. rebirth – рождаться вновь) - эти практики пробуждают природную способность получать удовольствие от жизни, учат жить в гармонии с собой и окружающим миром, помогают строить свою судьбу в соответствии со своими мечтами, осознавая и интегрируя внутренние страхи, конфликты и ограничивающие убеждения. Зачем все это нужно: Высвобождение напряжений, повышение жизненного тонуса, эмоциональное и телесное здоровье, мастерство расслабления, удивительное познавательное путешествие внутрь себя, психоделическое приключение без психоделиков, Возможны духовные и интеллектуальные прозрения. Темы: Полнота, Жизненность, Счастье и Успешность, Баланс телесной, эмоциональной, духовной, и социальной сфер жизни. Эволюция Ребефинга Первый
метод Ребефинга В
1973 году я проводил духовный психологический семинар. На нем я рассказывал о
своем опыте вспоминания рождения, которое я получил в 1962 году, находясь в
ванной. Большинство
людей выразили желание то же вспомнить свое рождение. Я предложил им пойти в
свои ванные комнаты и сидеть в ванной до тех пор пока они не почувствуют что
пора выходить. Затем, остаться в ванной еще на 30-60 минут дольше. Ощущение,
что мы должны выйти из ванной - это барьер "небходимости (настойчивости,
срочности)". Каждый раз, когда мы проходим через барьер "необходимости"
мы получаем фантастический опыт о самих себе и получаем знание о контролирующих
нас программах. Это было началом движения Ребефинга. Это была первая техника
Ребефинга: всего лишь сидеть в ванной и медитировать, проходя через барьер
"необходимости". Большинство
людей, участвовавших в семинаре, попробовали этот эксперимент и получили столь
сильные эмоциональные ощущения и духовные открытия, что они захотели поделиться
с кем-нибудь своими переживаниями, и я добровольно вызвался помочь им в этом. Таки
способом я проводил эксперименты с Ребефингом. Это было очень мощно. Я всего
лишь сидел рядом с ними, когда они находились в ванной и расслаблялись. Какое
то чувство безопасности в моем присутствии давало им толчок пережить спонтанную
регрессию и мощный духовный опыт. Второй
метод Ребефинга Позже
я начал использовать трубку и клипсы на нос в горячей ванной. Когда я помещал
людей в воду, они начинали ощущать окружающее их пространство как матку и они
очень быстро регрессировали к рождению и пренатальным состояниям сознания. У
них были не только воспоминания, они находились в соответствующем к
психо-физическом состоянии. Это было не только перепроживанием прошлого, это
было также очень высокого уровня исследованием вглубь духовного измерения нашей
жизни. Это был очень целостный духовный, ментальный и физический опыт. Люди
прошли завершенный энергетический цикл, который имел интеграционный, лечебный
эффект. Я находился с каждым из них до тех пор, пока они не приходили к
состоянию умиротворенности. Обычно на это требуется около 2-х часов. Реально
это проходит очень быстро, если вы сконцентрированы на этом! Люди испытали
умиротворенность которая превосходила их понимание. Через дыхание они выходили
из боли и напряжения в расслабление и умиротворенность. Большинство сеансов
Ребефинга воздействуют на психологическом, эмоциональном и духовном уровне. Люди
используя дыхание выходят из боли, напряжения, драмы и травмы в расслабление и
мир. Расслабление, мягкость, связное дыхание было ключем. Эта
группа людей вдохновила меня купить викторианский особняк в Сан-Франциско,
который стал известен как "ТЕТА Дом". Мы создали группу для
проведения одногодичного семинара. Я выбрал название "ТЕТА", так как
тета волны являются научно измеренными волнами мозговой активности, которые
указывают, что мы находимся в трансцендентном состоянии также называемом
самадхи, или просветление, или глубокий душевный мир. Греческая буква Тета
является также символом Духа, Ума, Тела и процесса единения. Это простой символ
Правды и Истины Жизни всего лишь в одной букве. Третий
метод ребефинга В
1975 году, после проведения сотни сеансов в ванне с ребефингом, я отметил, что
люди получают опыт "излечения дыханием". Я понял, что их дыхательный
механизм полностью трансформируется и их связь ум-тело-дух изменяется навсегда.
Это исцеление происходило после нескольких сессий, когда они начинали
чувствовать себя безопасно настолько, что переживали момент своего первого
вдоха. Большинство людей чувствуют опасения в этот момент. Таким образом, чтобы
достигнуть этого переживания они должны почувствовать себя в безопасности. Это и
есть опыт обучения дыханию от самого Дыхания - непосредственно от Бога. Когда
у нас накоплено достаточно завершенных энергетических циклов и мы сознательно
учимся контактировать с Дыханием Жизни, то мы становимся хозяином дыхания и
получаем величайшее и наиболее практически применимое мастерство, которое может
получить человек. Сухой
Ребефинг Затем
я начал экспериментировать со связным ритмом дыхания без воды и нашел, что было
намного лучше проводить десять одно-двухчасовых сессий связного дыхания без
воды до того, как давать сессию в воде с носовой клипсой и трубкой. Сухой
Ребефинг был рожден.Это дало возможность Ребефингу стать массовым движением. Нахождение
в горячей ванне голым, за исключением носовых клипс и трубки, и перепроживание
своего рождения - это было слишком эзотерично для большинства людей. Но сейчас
люди просто ложатся, расслабляются и дышат, полностью одетыми и они могут
получить самый изумительный опыт в их жизни. Я
нашел, что большинство людей могут научиться связному дыханию и как дышать
Энергией, так же хорошо, как и воздухом за 10 двухчасовых сессий с хорошим
ребефером. Я давал сессии младенцам, людям, которым было 90 лет, и людям всех
возрастов в этом промежутке. Ребефинг хорош для всех, кто дышит или у кого есть
тело. Он учит людей расслабляться и лучше дышать. Дыхание совершенно безопасно,
но люди думают, что это не так. Поэтому это является важным, чтобы люди знали
как работает наш ум и как работают наши мысли и чувства. Занимаемся мы
Ребефингом или нет, но не забывайте помнить что мы живем у себя в уме. И
намного легче жить в своих мыслях если мы можем дышать правильно и расслабленно
в любое время когда захотим. Мы можем вдыхать и отпускать наши чувства. Мы
можем расслабиться и освободиться от любых интенсивных эмоций или физической
боли, когда у нас есть это простое, мощное мастерство Осознанного дыхания. Сейчас
2002 год и исследование все еще продолжается для меня. Каждый год, я узнаю
много нового о дыхании и духовном освобождении в очень практическом
направлении. Однако, обучение дышать от Самого Дыхания является вечным и
никогда не меняющимся. Я практикую осознанное дыхание Божественной Энергии
каждый день. Это так же важно как хорошее питание, упражнения, работа или
солнечный свет.
Следующий этап развития Вайвейшн Техника
vivation - вайвейшн
разработана Джимом Леонардом и Филом Лаутом (США). Эта техника является
логическим развитием ребефинга или интегративным ребефингом (психологический
словарь). Название
происходит от латинского VIVA – жизнь. Vivation приблизительно
переводится как "празднование жизни" или "бытие более
живым", и отражает эффект, который развивается в результате практики этой
формы личностного развития. Вайвейшн
разработан в 1975 году. Джим Леонард и Фил Лаут соединили в своём методе опыт применения
восточных практик физического и психодуховного развития. Техника дыхания в vivation используется для того,
чтобы дать доступ к паттернам подавления на уровне физического тела. Способ используемого дыхания называется
"циркулярное дыхание”. Подобное
дыхание действует, вызывая релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку
мышления, принося чувство удовольствия, охватывая весь прошлый опыт
практикующего и помогая посмотреть на жизнь новыми глазами. Циркулярное
дыхание подразумевает любой вид дыхания, который отвечает следующим трем
критериям: 1.
Вдох и выдох связаны между собой таким образом, что в дыхании нет паузы, 2.
Выдох релаксирован и вообще не контролируется, 3.
Если вдох делается через нос, то и выдох тоже через нос, если вдох делается через
рот, то выдыхать надо тоже через рот. В
результате циркулярного дыхания происходит "полная циркуляция энергии” в теле. Дыхание
осознанное, т.е. с сохранением тотального присутствия в настоящем моменте. Телесное
отреагирование нежелательно. Желание двигаться или как-либо отреагировать
переживание рекомендуется продышать. 1.
Циркулярное (связное) дыхание 2.
Полная релаксация 3.
Тотальное внимание. 4.
Интеграция в радости. 5.
Полное доверие к процессу vivation.
1.
исследовать тончайшие изменения в своем теле; 2.
"вдыхать" через самое сильное чувство; 3.
получать удовольствие от этого чувства, как можно сильнее.
Главной
особенностью процессов "вайвейшн" является возможность интеграции. Исцеляющее
влияние на психику в процессе использования "вайвейшн" невозможно без
интеграции полученного опыта, то есть, объединения ранее разрозненных частей
сознания в единое целое, к состоянию согласованного взаимодействия всех
уровней, структур и элементов внутренней психологической реальности. Вестник "Дыхание и жизнь" Статьи Ведущих мастеров дыхания на сайте Любы Богдановой
Использовалисьатериалы с сайтов http://www.evolutions.com.ua http://holisticgamez.narod.ru/BreathTx.html |
|
Copyright MyCorp © 2024 |