Киев 28 Мая. Вечерняя группа
Телесно-Дыхательная Интеграция.
Клиентский тренинг и
ознакомительный семинар обучающей программы для профессионалов телесно-дыхательной интеграции.
Интенсив 15-22 Июля. Крым. Ласпи
Подробнее
Ребефинг и Вайвэйшн
Обучающая программа для профессионалов и любителей
Днепропетровск, Черновцы, Киев
Участники группы смогут освоить эту чудесную практику для саморазвития и/или продолжить обучение в сертификационной программе для профессионалов Телесно-Дыхательной Интеграции.
Телесно-Дыхательная Интеграция.
Мягкий и в тоже время глубокий подход Телесно-дыхательной интеграции впитал в себя опыт нескольких направлений работы с телом и дыханием.
Работая с телом, восстанавливая е го природную способность к глубокому расслаблению и "отпусканию” напряжений, мы создаем условия, в которых нашим проблемам ”не за что держатся”. При этом заблокированная в телесных зажимах энергия высвобождается и усваивается. Это приводит к ощущению физического комфорта и большей удовлетворенности жизнью, запуская при этом внутренние механизмы физического и душевного исцеления. Особенностью метода является телесное сопровождение дыхательного процесса. Для того чтобы дыхательный процесс был терапевтичным, а не просто приключением самопознания, необходим глубокий контакт дышащего с терапевтом. Чтобы была возможность проживать трудные моменты в присутствии другого и при его поддержке. Именно этому и служит "телесное сопровождение". Другая особенность – ориентация не на «прорабатывание проблем», а на обретение ресурсов, которые позволяют «отпустить» или «перерасти» проблему.
Дыхание и мышечный тонус тесно связаны с эмоциями и чувствами. Неспособность или невозможность свободно переживать некоторые чувства (страх, гнев, стыд, обида и т.д.) приводит к тому, что дыхание становится жестким, спазмированным, а иногда совсем пропадает. В теле появляются напряжения (ком в горле - обида, напряженная челюсть – злость и т.д.) За нашу жизнь накапливается много непрожитого опыта, который удерживается в хронических мышечных напряжениях. Если чувства переживаются и выражаются свободно, то дыхание естественное, свободное и волнообразное, тело расслаблено и готово к действиям, т.е. энергия течет, не встречая препятствий. Это приводит к большему психологическому благополучию. Тренинг для тех, кто хочет получить личный клиентский опыт и на себе испытать колоссальный потенциал телесно-ориентированной психотерапии и дыхания, увидеть «как это работает». Для тех, кто хочет изменить взаимоотношения со своим телом, научиться прислушиваться к его потребностям и более полно использовать его потенциал, разрешить или наметить пути решения своих «проблем». Для тех, кто хочет создать условия, в которых возможно восполнить недостаток любви и базовое доверие к миру и соприкоснуться с духовными аспектами своей жизни.
Дыхание - это то, что соединяет наш ум и наше тело. В духовных традициях сила дыхания использовалась для достижения просветления, для движения к Богу. Работа с дыханием используется в йоге и буддизме, даосизме и шаманизме, суфизме и православном исихазме и многих других духовных традициях. Во время дыхательных процессов человек получает возможность встретиться со своими дискомфортными чувствами в безопасных условиях и осознать степень своего неумения воспринимать и выражать эти чувства. Работа с дыханием дает возможность тренировать себя в навыках взаимодействия с чувствами, находить конструктивные, безопасные для себя и окружающих способы выражения чувств. Дыхательные процессы – самый доступный способ вхождения в необычные состояния сознания. Трансперсональные (духовные) переживания, возникающие в этих состояниях, могут вызывать серьезные и устойчивые положительные психологические изменения. Они могут давать человеку осознание смысла и цели, разрешать экзистенциальные проблемы, пробуждать сострадание к человечеству и Земле. Иногда единственное трансперсональное переживание может совершенно изменить жизнь человека. Процессы дыхания дают доступ к колоссальным источникам личной силы и энергии, и позволяет задействовать могучий целительный потенциал психики.
Контакты:
Андрей Флешель
+38 093 183 68 12
, fleshels@netzero.net
